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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦎🐱‍🚀,在维拉的出色表现也得益于此🐼。此前的职业生涯早期阶段🦘,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐷。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷🐹🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐰,这也取得非常不错的效果🐢。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐸,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐸。在获得英格兰队的征召后🐫🦓🐗,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐷🐏🐱‍🚀,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🦧,我会把所有事情都说出来🐨。我与一位治疗师进行交谈🐷🦁,自从我与他一起工作以来🦁,他对我有很大的帮助🦔。心态是最强大的东西🐖,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐕‍🦺🐷🐭,但改变心态却需要付出很多🐖🐼。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🦍🐩🐢,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐨🐇,我都会和他谈一谈🦏🐯,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐰。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐻🐫🐆。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦥🐖,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦏🐩🐐。场外的训练等方面也发生了变化🐊🐑🐴,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐸🦧🦥。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐾。心态是最重要的🐢,大脑会给你带来不少东西🐾,有时候你可能会自我怀疑🦧。早上我有可能会(自我怀疑)🐰🦡🦒,但只要能接受自己的想法🐩,就能让大脑相信不同的一些事情🦥。”
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评论
  • 花样少女 2024-06-20
    解决问题🦮🐷,效率高!🦌
  • 扁桃体永不发言 2024-06-20
    这个app真是太棒了🐿🦧,让我爱不释手!
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  • 聆听、你的伤 2024-06-20
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  • 哥、有哥的谱 2024-06-20
    很喜欢🐆,希望越做越好🐱‍🚀,加油🐨🐹,我自己的德语也加油。